Celebridades

Paul Rudd revela su secreto para la "eterna juventud"

El actor reveló cómo hace para verse como un joven a sus 53 años. Conoce los detalles.

Paul Rudd, el actor y productor estadounidense, conocido por su papel en "Ant-Man", el superhéroe de la franquicia Marvel, y por participar en series como "Friends" o "The Shrink Next Door", fue nombrado hace meses el "hombre vivo más sexy de 2021" por la revista People.

"Tengo la suficiente conciencia como para saber que cuando la gente se entere de que me eligieron para esto (el hombre más sexy), dirán: '¿Qué?'", aseguró en su momento incrédulo el actor. Además agregó: "Hay mucha gente que debería recibirlo antes que yo”.

"Su sonrisa y sus ojos verdes", además de su "humildad", es lo que ha hecho que el público se enamore de Paul Rudd, aseguró la revista al elegirlo.

Cabe anotar que el próximo 16 de febrero Marvel Studios lanzará su nueva cinta "Ant-Man and the Wasp: Quantumania", protagonizada por el actor y que da inicio oficial a la fase 5 del Universo Cinematográfico Marvel (MCU por sus siglas en inglés).

El secreto de la "eterna juventud" de Paul Rudd

El actor será la portada de la revista Men's Health en el mes de marzo, por lo que la revista le pidió que compartiera su consejo "más importante" para mantenerse joven, a lo que respondió: "La gente me pregunta: '¿Puedes enviarme tu plan de comidas? ¿Cuántas veces a la semana haces ejercicio? ¿Bebes? ¿Comes carbohidratos? ¿Tienes un día de trampa?' La parte más importante del entrenamiento es dormir", explicó Rudd.

Rudd le dijo al medio que la gente a menudo espera que su 'secreto' esté relacionado con una dieta restrictiva o un régimen de entrenamiento intenso y ultrasecreto.

Aunque el ejercicio no le es ajeno y practica una rutina cardiovascular diaria y un mínimo de tres días de levantamiento de pesas, Rudd cree que "la parte más importante del entrenamiento es dormir".

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