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Ayuno intermitente: Paulina Porizkova solo come 8 horas al día, ayuna las otras 16

La modelo de origen checo practica la técnica milenaria para mantenerse en forma

Se necesita mucha disciplina para conseguir el cuerpo de Paulina Porizkova, pero ella la tiene, así lo reveló el sitio Page Six.

A sus 56 años luce sencillamente es-pec-ta-cu-lar, la modelo checa reveló en un nuevo video de Instagram que sigue el popular método de ayuno intermitente 16: 8, que Kourtney Kardashian, Halle Berry y Jennifer Aniston también utilizan y que sí funciona.

"No comes durante 16 horas y luego comes durante ocho", explicó Porizkova. "Por lo general, lo tomo y como lo que quiero durante ocho horas porque me gusta la comida, pero también me gusta la comida más saludable".

Pero sí señaló que "si necesita un pollo frito, se comerá un pollo frito".

La ex modelo de trajes de baño de Sports Illustrated explicó que a menudo rompe su ayuno con un batido de una empresa basada en plantas llamada Splendid Spoon, aunque prometió que no le pagarían por promocionar su línea de productos: "Ellos ni siquiera saben que existo", bromeó.

Porizkova continuó señalando que después de comer la sopa vegana o los fideos de la marca, sale a cenar y se da un capricho con "una copa de vino o un cóctel y postre".

"De esta manera no me siento privada", dijo. "Esto funciona para mi", y lo que se puede ver es que podría funcionar para todos y así lo manifiesta en el video que posteó en su cuenta de una sesión de fotos.

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