Uso del celular y riesgo de hemorroides
Usar el celular en el baño se ha vuelto una práctica común desde que los smartphones se popularizaron.
De acuerdo a una encuesta realizada por YouGov, en Gran Bretaña, más de la mitad de las personas, un 57%, confiesa usar su dispositivo mientras está en el baño. La realidad chilena no se ha sondeado, pero si miras y te pones la mano en el corazón, sabes que eres una de esas personas.
Aunque pueda parecer el momento ideal para ponerse al día con el whatsapp o para estar al corriente de la última tendencia de TikTok, los especialistas en salud indican que podría no ser tan beneficioso.
La Dra. Karen Zaghiyan, cirujana colorrectal, mencionó en una entrevista con Healthline que quedarse más tiempo del necesario en el baño puede incrementar el riesgo de sufrir hemorroides, también conocidas como almorranas. Estas son venas que se encuentran dentro y fuera del ano, y que todos tenemos desde que nacemos. El hecho de estar sentado y hacer esfuerzo mientras se usa el celular puede provocar que las hemorroides se llenen de sangre, lo que causa síntomas como dolor, hinchazón o sangrado.
La Dra. Zaghiyan aconseja: “Si después de un par de minutos en el baño no se produce una evacuación, no hay que forzarla. En lugar de eso, levántate y haz otra cosa. Cuando sientas nuevamente la necesidad de ir, nuevamente, puedes volver al baño”.
Los síntomas de las hemorroides pueden incluir:
- Sangre roja brillante después de defecar
- Picor en la zona
- Sentir que todavía necesitas evacuar después de ir al baño.
- Mucosa en la ropa interior o en el papel higiénico después de limpiarse el trasero.
- Bultos alrededor.
- Dolor alrededor.
Contaminación bacteriana del celular
Además de las hemorroides, otro motivo para no llevar el celular al baño es el riesgo de contaminación bacteriana. Un estudio publicado en 2017 en la revista Germs, reveló que los celulares de los estudiantes de secundaria contienen “niveles altos” de bacterias, incluida la E.coli y otros microorganismos.
La E.coli puede causar:
- diarrea,
- cólicos estomacales,
- fiebre e incluso diarrea con sangre.
Importancia de lavarse las manos
El Dr. Marcos Del Rosario, urólogo de la Clínica CERACOM en Campeche, México, subrayó la importancia de lavarse bien las manos. Añadió: “Los adultos todavía no saben cómo lavarse las manos. Lo veo todo el tiempo en los baños públicos”.
